Recette des Wraps Poulet-Crudités
Ingrédients :
- 4 tortillas de blé
- 2 escalopes de poulet cuites et émincées
- 1 poivron rouge coupé en fines lamelles
- 2 carottes râpées
- 1/2 concombre coupé en fines lamelles
- 4 feuilles de laitue
- 4 cuillères à soupe de sauce à salade
- Sel et poivre
Instructions :
1. Étaler les tortillas sur le plan de travail.
2. Répartir les feuilles de laitue au centre de chaque tortilla.
3. Ajouter les lamelles de poivron, les carottes râpées et les fines lamelles de concombre sur chaque tortilla.
4. Ajouter les morceaux de poulet émincés sur chaque tortilla.
5. Saler et poivrer selon votre goût.
6. Ajouter une cuillère à soupe de sauce à salade sur chaque tortilla.
7. Rouler chaque tortilla en serrant bien les ingrédients à l'intérieur.
8. Couper chaque tortilla en deux avant de servir.
🍴 Bon appétit ! 🍴
Plats principauxPlats rapides
FAQ Wraps Poulet-Crudités
🌯🥕🥬🥒🥑🍴💦
Quoi servir avec des Wraps Poulet-Crudités?
Les wraps peuvent être accompagnés de frites, de chips, de salade ou de légumes grillés.
Que boire avec des Wraps Poulet-Crudités?
Des boissons fraîches comme de la limonade, de l'eau avec du citron, ou des jus naturels de fruits.
Comment conserver les Wraps Poulet-Crudités?
Les wraps peuvent être conservés au réfrigérateur dans un récipient hermétique pendant un maximum de deux jours.
Peut-on remplacer le poulet par une autre viande?
Bien sûr! Vous pouvez remplacer le poulet par du poisson, du boeuf, du bacon ou même des protéines végétales.
Comment réchauffer les Wraps Poulet-Crudités?
Les wraps peuvent être réchauffés au four à micro-ondes ou au four traditionnel pendant quelques minutes.
Y a-t-il une alternative sans gluten pour les Wraps Poulet-Crudités?
Oui, vous pouvez utiliser des galettes de maïs, du riz ou de quinoa pour les wraps sans gluten.